Le Machu Picchu est l’une des destinations les plus renommées et prisées des circuits touristiques en Amérique du Sud. Nichée dans les Andes péruviennes, cette cité inca fascine les voyageurs du monde entier depuis des décennies. Cependant, l’histoire du Machu Picchu est bien plus ancienne et captivante que beaucoup de visiteurs ne l’imaginent.
Les Andes péruviennes offrent un spectacle à couper le souffle, leurs sommets majestueux laissant le visiteur sans voix. Plus longue et plus haute chaîne de montagnes d’Amérique du Sud, la Cordillère des Andes (ou Andes) forme un décor époustouflant.
Un voyage au Machu Picchu , la cité inca emblématique, est un incontournable de tout séjour au Pérou. Atteignez le sommet de la montagne où se dresse le Machu Picchu au cœur des Andes, envisagez de traverser la jungle péruvienne et de gravir les anciens escaliers de pierre qui serpentent à flanc de montagne.
Aujourd’hui, le Machu Picchu est l’un des sites archéologiques les plus visités au monde et est inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO . Chaque jour, jusqu’à 4 500 personnes franchissent ses remparts antiques, contribuant ainsi à la richesse de son histoire.
Altitude du Machu Picchu
Le Machu Picchu est perché à 2 430 mètres d’altitude , avec l’emblématique Huayna Picchu qui se dresse devant lui, culminant à 2 720 mètres. Malgré une bonne condition physique, les symptômes du mal aigu des montagnes (MAM) peuvent se manifester à cette altitude. Apparaissant généralement au-delà de 2 500 mètres d’altitude, surtout pour les personnes venant de régions plus basses, le MAM représente un risque à prendre en compte. Les sommets du Machu Picchu et du Huayna Picchu sont les zones où les visiteurs sont les plus exposés à ce mal. Il est toutefois important de noter que, statistiquement, très peu de visiteurs du sanctuaire historique du Machu Picchu souffrent réellement du mal des montagnes.
Altitude du Machu Picchu en pieds
L’ altitude du Machu Picchu est d’environ 7 972 pieds (2 430 mètres) au-dessus du niveau de la mer.
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Altitude du Huayna Picchu
L’ altitude du Huayna Picchu , montagne emblématique qui surplombe le Machu Picchu, est d’environ 2 720 mètres (8 924 pieds) au-dessus du niveau de la mer. Voici une brève description :
L’ascension du Huayna Picchu est une randonnée exigeante mais gratifiante, offrant des vues panoramiques à couper le souffle sur le Machu Picchu et le paysage andin environnant.
La randonnée est souvent escarpée et emprunte des sentiers étroits ; il est donc important d’être en bonne condition physique et de ne pas avoir le vertige. L’ascension est une activité prisée par ceux qui recherchent une expérience plus aventureuse lors de leur visite du Machu Picchu.
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Altitude du mont Machu Picchu
Le mont Machu Picchu , également appelé montagne Machu Picchu, culmine à environ 3 082 mètres d’altitude. Cette montagne se situe près de la citadelle de Machu Picchu, dans la cordillère des Andes péruviennes. Son ascension offre des panoramas à couper le souffle sur les paysages environnants, notamment les célèbres ruines incas et la végétation luxuriante des montagnes. C’est une randonnée prisée par ceux qui souhaitent admirer la beauté du site archéologique de Machu Picchu et de son environnement naturel depuis un point de vue exceptionnel.
Mal d’altitude à Machu Picchu
Le mal d’altitude, également appelé mal aigu des montagnes (MAM), peut survenir lorsque l’altitude augmente trop rapidement et que le corps n’a pas le temps de s’adapter à la diminution du taux d’oxygène dans l’air. Le Machu Picchu, situé dans les Andes péruviennes, culmine à environ 2 430 mètres (7 972 pieds) d’altitude. Bien que cette altitude ne soit pas extrêmement élevée, certaines personnes peuvent tout de même ressentir des symptômes du mal d’altitude.
Les symptômes du mal de l’altitude peuvent inclure maux de tête, nausées, fatigue, vertiges et troubles du sommeil. Il est important de noter que le mal de l’altitude peut toucher n’importe qui, quels que soient sa condition physique, son âge ou son état de santé. Des facteurs tels que la vitesse d’ascension, la durée d’exposition à la haute altitude et la sensibilité individuelle jouent un rôle.
Altitude du sentier Inca
Situé à 2 400 mètres d’altitude, le Machu Picchu est l’un des points les plus bas du Chemin Inca . Le point culminant du Chemin Inca est l’Abra Warmihuañusca, ou « Col de la Femme Morte », situé à 4 200 mètres.
La plupart des circuits de randonnée vers le Machu Picchu débutent à Cusco, qui, à 3 400 mètres d’altitude, est déjà bien plus élevé que le Machu Picchu. En y séjournant avant votre randonnée, vous permettrez à votre corps de s’acclimater à l’altitude du Chemin Inca.
L’ altitude du Chemin Inca varie considérablement tout au long du parcours et votre corps ressentira les différences, surtout aux points culminants.
Le trek de 4 jours sur le Chemin Inca débute au km 82, à 2 600 mètres d’altitude, et descend progressivement le matin avant de remonter l’après-midi jusqu’à Yuncachimpa, à 3 152 mètres. Bien que cette altitude puisse provoquer le mal des montagnes, si vous avez passé quelques jours à Cusco au préalable, vous ne devriez pas le ressentir.
Le deuxième jour est le plus difficile sur le Chemin de l’Inca, car il est consacré à l’ascension du col de la Femme Morte, à 4 200 mètres d’altitude. Il est presque certain que votre corps ressentira les effets de l’altitude, l’air étant moins oxygéné. Vous ne resterez pas longtemps à cette altitude et, pour le reste de la journée, vous descendrez jusqu’à 3 600 mètres, où vous camperez à Chaquiccocha.
Depuis Chaquiccocha, la descente vers la Porte du Soleil puis vers le Machu Picchu, où se termine le Chemin Inca, est généralement facile.
Cusco – KM-82 – Wayllabamba
- Niveau de difficulté : Facile
- Altitude maximale : 3000 m
- Altitude minimale : 2600 m
- Distance parcourue : 9 km
- Durée approximative de la marche : 5 à 6 heures
Wayllabamba – Paso Warmiwañusca – Paccaymayu
- Niveau de difficulté : Difficile
- Altitude maximale : 4600 m
- Altitude minimale : 3000 m
- Distance parcourue : 12 km
- Durée approximative de la marche : 6 à 7 heures
Paccaymayu – Col Runkuraqhay – Phuyupatamarka – Wiñayhuayna
- Niveau de difficulté : modéré
- Altitude maximale : 4000 m
- Altitude minimale : 2650 m
- Distance parcourue : 16 km
- Durée approximative de la marche : 8 heures
Wiñayhuayna – Inti Punku (Porte du Soleil) – Machu Picchu – Aguas Calientes – Ollantaytambo – Cusco
- Niveau de difficulté : Facile
- Altitude maximale : 2650 m
- Altitude minimale : 2100 m
- Distance parcourue : 6 km
- Durée approximative de la marche : 2 heures
Altitude du court sentier inca
Si vous n’avez pas assez de temps pour faire le trek de 4 jours sur le Chemin Inca, ou si vous n’avez pas pu réserver votre trek Inca 2026 à temps, le Chemin Inca court est une bonne alternative ; il s’agit d’une portion du Chemin Inca. La randonnée de 2 jours sur le Chemin Inca jusqu’au Machu Picchu commence au km 104 de la ligne de chemin de fer Cusco – Aguas Calientes.
Km 104 – Wiñayhuayna – Inti Punku (Porte du Soleil) – Machu Picchu
- Niveau de difficulté : Les premières heures de marche consistent en une montée constante, puis le sentier devient plus facile, bien qu’il comporte quelques passages difficiles.
- Altitude maximale : 2 650 m / 8 694 pi
- Altitude minimale : 2 400 m / 7 874 pieds
- Distance parcourue : 13 km / 8,08 miles
- Durée approximative de la marche : 6 à 7 heures
Montagnes des Andes Machu Picchu
La cordillère des Andes, au Pérou, est la plus longue chaîne de montagnes d’Amérique du Sud, s’étendant sur environ 7 000 kilomètres (4 300 miles) le long de la côte ouest du continent. Le Machu Picchu est niché sur les versants orientaux des Andes, offrant un cadre spectaculaire à cette ancienne citadelle inca.
La cordillère des Andes est réputée pour la diversité de ses écosystèmes, allant des milieux alpins de haute altitude aux forêts tropicales humides. Situé à environ 2 430 mètres d’altitude, le Machu Picchu offre un remarquable mélange de beauté naturelle et de merveilles archéologiques.
Maladie aiguë de montagne
Également appelée mal aigu des montagnes, elle se caractérise par une apparition soudaine, des symptômes légers ou modérés qui s’aggravent progressivement, et qui, sans traitement, peuvent s’intensifier et devenir une maladie aiguë.
En général, pour souffrir du mal de l’altitude, il faut se situer au-dessus de 2 500 mètres. Par conséquent, même si le Machu Picchu se trouve en dessous de cette altitude, le col de la Femme Morte est suffisamment élevé pour provoquer des symptômes du mal de l’altitude.
Les besoins musculaires dépendent du niveau d’activité, mais le cerveau a besoin d’une grande quantité d’oxygène (15 % du total). Si le cerveau manque d’oxygène en raison de la rapidité avec laquelle il a été stimulé et de l’effort intense qu’il a fourni, il présentera les symptômes suivants :
- Difficultés à dormir
- Vertiges
- Fatigue
- Mal de tête
- Inappétence
- Nausées ou vomissements
- pouls rapide
- Difficultés respiratoires
Prévention
Pour anticiper le MAM, il est recommandé :
- Montez à la montagne progressivement, en vous reposant et en suivant les instructions du guide ; dormez à une altitude plus basse et surtout, apprenez à reconnaître les premiers symptômes du mal des montagnes.
- Voyez-vous, avec l’aide de votre médecin, il existe des médicaments qui peuvent vous aider à vous acclimater à la haute altitude.
- Lors de l’escalade, buvez beaucoup d’eau, évitez l’alcool et consommez des aliments riches en glucides.
Comment prévenir et gérer la MAM lors d’un voyage sur le Chemin Inca ?
- Préparez votre corps et votre condition physique à l’avance. Si possible, arrêtez de fumer.
- Envisagez de passer au moins deux jours dans une ville de haute altitude avant d’entamer le Chemin de l’Inca.
- Buvez suffisamment de liquide (3 à 4 litres par jour), surtout de l’eau.
- Évitez de prendre des somnifères.
- Évitez l’alcool et les drogues.
- Mangez fréquemment de petites portions de nourriture, même si vous n’avez pas faim, et évitez l’excès de sel.
- Si vous présentez des symptômes du mal de l’altitude, vous devez vous reposer et ne pas monter, sauf si vous êtes complètement rétabli.
